关于谷爱凌：中国自由式滑雪运动员，3岁开始跟随身为滑雪教练的妈妈学滑雪。13岁时有了参加北京冬奥会的梦想。2019年，15岁的谷爱凌加入了中国队参加国际比赛。
2020年瑞士洛桑冬青奥会，她首次参加自由式滑雪坡面障碍技巧、U型场地技巧和大跳台三个项目，收获2金1银。
2021年1月末，17岁的谷爱凌第一次受邀参加被称为“滑雪界最高殿堂”的世界极限运动会。她作为年龄最小的参赛选手，在三个项目中获得了两金一铜，闪耀赛场。
2022年北京冬奥会，她在自由式滑雪比赛中收获了女子大跳台金牌、女子坡面障碍技巧银牌和U型场地技巧金牌，是历史上首位在单届冬奥会上获得三个项目奖牌的选手。
“作为一个女生，尽管在一个被男性统治的运动项目中会遇到很多困难，我也为能有这份经历而心存感激。没有人的生活会是一帆风顺的，从小就锻炼出韧性是很重要的，这份经历让我更加顽强，并且教会我要拥抱生活中的挫折。我也通过这份经历，成为了一个更好的滑雪运动员。然而，若没有一直支持我的母亲和不断鼓励我的教练，我不可能做到这些。我鼓励你们走出自己的舒适区，用行动告诉男生，女生也可以和他们一样强大。”
—— 谷爱凌12岁演讲《Women in Sports》
“我虽然比其他人年轻，虽然以前是高中生，但是我如果够努力，够想要，那我任何事都能做到。我最大的目标永远是要做好自己。”
—— 央视专访《谷爱凌：热爱与梦想》
“每一次做一个新动作，就是让你的脑子和身体同时做一个你从来没有做过的一件事。当然会很害怕，会有压力，会紧张，会希望不会受伤。但是落地的感觉，让我觉得打破了自己的界限和恐惧，感觉自己是世界上最强的人。”
—— CCTV Sports《风云会》
“我每天在成长，每天在问自己，我今天怎么能做得比昨天好一点。这几年对于压力，我学到了很多，我以前一直感觉我滑雪和运动是要让其他人认可我，但是现在我了解到滑雪是我热爱的事，也想做好的事。人们都会有所评论，但是我自己享受滑雪才是最重要的事。”
—— 央视新闻，《冬奥来了 | 暑往冬来 冰雪接棒》
“最大的对手永远是我自己，能把自己做到最好，能跨过自己的界限，做一些自己从没想过可以做到的事，成为自己能做到的最好的人。”
—— CCTV《冰雪之巅》第二季 EP1《王者之路》
“女孩们，不要因为觉得瘦就是漂亮，而把饮食控制成不健康的地步。美不是瘦，美是有力量，美是能做到许多不同的事。对我来说，我不会去觉得我的腿好粗，而是我的腿能在空中跳得多高，能翻几次，能实现女性或任何人以前从未做到的事。”
—— 《China Today 中国头条》专访
“我努力不去想是为了比赛训练，而是因为我喜欢滑雪，我想学习新动作，变成一个更好的滑雪运动员。”
-———— CCTV《大约在冬季·沐雪而行》
“我想成为一个相信自己的成年人，和一个对生活有控制感的、能改变世界的人。很多人因为觉得生活对自己不公平，或者没有天赋，很容易抱怨从而消耗了时间。去找到自己的热爱，寻找能改变世界的机会，把这些机会变成真实，才是最重要的。”
“不要害怕有大的梦想，也不要害怕说出来。一直到今年，我就是不敢说我想赢奥运会，觉得如果说出来，别人会在我身上放很多压力。其实，压力都是自己给自己的。所以去选择拥有大梦想，选择不要给自己放松的压力。”
“在运动或者工作方面中，我是一个非常不做妥协的人，如果我有一个目标，我会直直的一条线去把它完成。”
“我想对所有在追求梦想的人说一句，如果跟着其他人，那你就会是个正常人。如果选择改变做事情的方法，才能做到最好。”
“现在我打开手机，就会看到‘how bad do you want it（你有多么想要）’。有时我如果上手机开始看社交软件，我就会提醒一下自己说，我的目标是什么。我的目标是一二三，我该怎么去做，我不要在这坐着看手机，我要去追我的梦想。”
—— 谷爱凌：做自己的ICON，《时尚COSMO》
“或许你会觉得，作为一个年轻人，需要等到年纪更大时才能够改变世界，去做更有影响力的事。但是我真的觉得年龄不代表能力，拥有经验比任何事物都能赋予你能力。”
“我现在真的不太去理会（社交媒体上的抨击），因为最终这是我的生活。每个人都有权发表意见，我也有权不去听。”
“当我开始自由滑雪时，我是队里唯一的女孩，这是一种难以想象且艰苦的文化冲击。星期一至五时，我的周围全是女孩（女校），然而周六日去滑雪时，我却是唯一的女生。在这种情况下，我对自己的性别和表达方式非常敏感，我该为自己的女性特质感到羞耻吗？我应该努力变得更像男孩吗？我该穿得和他们一样吗？我该像他们那样说话吗？这会让我更容易被接受吗？这会让我滑得更好吗？我从小就开始思考诸如此类的问题。我也很感激平日能有一个强大的校园学习环境，让我不被压垮，而是学会喜悦地接受多样性，去积极交友和沟通，利用滑雪作为建立友谊的桥梁。这对我来说是一个极佳的学习机会，也让我拥抱自己的女性身份和自身潜在的力量。”
—— 对话IWC万国表首席市场官Franziska Gsell
“我一直有着很大的梦想，这是我妈妈从我一出生就教我的，她教会我必须成为第一个相信自己的人。旁人对你的评价无论‘好’与‘坏’都是主观的，你永远不可能去符合别人的期待，所以我学会了不去符合世俗标准，而是勇敢地创造自我。”
“现在的我想成为年轻女性的榜样，通过滑雪运动，向她们展示女性也能取得的成就。让她们知道只要你有勇气定下远大的梦想，并且努力追逐，就有实现的可能。我的座右铭之一是，‘能轻易实现的，就不是梦想（If it were easy, it wouldn’t be a dream）’。”
“人生因逆境而精彩。当我在学习新的滑雪技巧时，我会害怕，也可能会先摔倒千万次才成功，但你必须有摔倒的勇气，并把勇气化为努力的动力。你终究会成功，也终有一天会实现你远大的梦想。”
—— Be Your Change with Eileen Gu | 意大利奢侈品牌 Brunello Cucinelli
整理：王瑂雯
图：Getty Images
