全球试验证明，在不减薪的情况下，每周4天的工作制确实可以提高员工的幸福感和工作效率。
但在工作日的分配上，并没有一套固定的规则。数字营销公司VERSA的首席执行官Kath Blackham为了维护员工的心理健康，曾于2018年试行让员工除了周末以外，也在每个星期三休假。
而测试结果令人惊讶。将一周37.5小时的工作时间从5天缩短至4天，不仅在现实中确实可行，还带来了显著的利润增长，员工们的满意度也有所提高，因生病或过劳而请假的次数也大幅减少。每周额外的休息时间，或许能让员工更好地满足身心需求。
Blackham说：“我希望其他公司也能对现有工作制度进行探讨，并研究如何实施类似措施，让员工们更快乐，也更有效率。”
社交媒体管理公司Buffer开展了一个为期6个月的4天工作制试点项目。根据员工们的反馈发现，60%的员工认为自己的工作效率与5天工作制时一样高。
Buffer的团队参与经理Nicole Miller解释，员工在自定的时间内工作，虽然工时减少了，却能促使他们在更紧凑的时间内高效工作。
英国智库Autonomy的研究总监Will Stronge也证实：“对绝大多数的公司来说，减少工作时间确实是一个可现实的目标。”
要成功实行4天工作制，企业重组是关键。无论是给予员工更多自主权，还是改变开会的形式，当一家企业能找到并推行更聪明的工作方式时，即可更好地实现工作与生活的平衡。
新西兰金融服务公司Perpetual Guardian，于2018年实行了4天工作制。尽管员工的工作时间减少了20%，但工作效率却大幅提高，因为员工在上班时，浏览与工作无关网站的时间减少了35%。公司创始人Andrew Barnes认为，为组织和员工设定4天工作制的目标，能激发员工在时间安排上的自主性，让他们在预期时间内完成任务。
Barnes表示：“我们以及世界许多企业都观察到，员工进行非生产性活动的时间明显减少了。”
当员工有更多时间处理工作以外的事情时，他们会在工作时变得更有效率，也更容易找到创造性的解决方案以减少分心。
但发人深省的是，员工是否会因为4天工作制而感到更快乐？
在冰岛，一项减少工作时间的试验于2015年至2019年间开展，共涉及2,500人。试验结果今年6月出炉。如预期所料，与一周工作4天，但工作时长依旧为每天8小时的员工相比，每周工作4天，而每天仅工作7小时的员工幸福感更高。试验也显示，随着工作时间的减少与“新工作制度”的实施，员工的幸福感和工作与生活的平衡，确实有所改善。
试验结束后，冰岛有约86%工作人口的工作时间已经减少。
其中一名参与试验的经理在报告中坦言：“一开始确实难以适应工作时间的减少。但只要改变我们的工作方式，就能从中受益。”
虽然，并非所有企业都能有所获益，但也没有任何企业表示因此受到负面影响。相反之，工作时间的减少，意味着企业对员工们在工作之外的生活的尊重。
目前，也有越来越多国家如西班牙、加拿大，以及国际企业如联合利华等已开始关注这项概念，并有望在未来实施4天工作制。
文：Marlena Batchelor
译写：叶家盛
